老公常說我睡姿不佳，睡成“才”字型或是“弓”字型，每晚把他逼到床角，甚至有時會出手打到他。他每每勸我要睡像“正常人”。但睡著了誰能控制呢。
今天看到別的網誌的健康養生寶典，覺得稍有安慰。原來我的睡姿是睡眠品質好的！一定要告訴他！
【健康養生寶典】
1、晨起一杯水身體水平衡。
2、右側卧、睡如弓，睡眠品質好。
3、只吃七分飽，身體自然好。
4、生命在運動中蓬勃。
5、音樂舒暢身心，讀書增加智慧。
6、吃豆，可長壽。
7、跟煙、酒說再見。
8、愛與性完美和諧。
9、擺脫孤獨寂寞就健康。
10、勤用腦，防衰老。
11、多喝茶，可減肥、防癌。